Gemeinsam zu sich kommen
Austausch und Coaching-Gruppe mit JayBe - Online über Zoom
Eine besondere Gruppe, für Menschen die auf ihrem ganz eigenen Weg zu sich selbst unterwegs sind. Menschen, die eine innere Freiheit finden möchten, die keine Bedingungen mehr stellt. Menschen die ehrlich und wahrhaftig sich selbst gegenüber sein möchten.
Im Grunde genommen ist es gar kein Weg. Wir versuchen normalerweise unser ganzes Leben lang irgendwo anzukommen. Uns zu managen, zu korrigieren und zu optimieren. Wovon ich hier aber spreche, ist vom Ende sich in der Zukunft zu suchen. Es geht darum sich hier und jetzt immer vollständiger zu sehen und auf sich selber einzulassen um ganz bei sich sein zu können. So wie man eben jetzt „schon“ da ist. Und das anzunehmen. Und sich darüber auszutauschen. Das ist die einzige Übung. Es ist der Weg des Anhaltens. Denn dann erst ist es möglich frei zu werden von der Idee das die Zukunft Dich retten muss.
Im folgenden Video erkläre ich Dir die Hintergründe warum ich das anbiete.
Diese Gruppe kann Dein Leben verändern - Jetzt schon
Wenn Du Jetzt Widerstände gegen Deine Gefühle und Dein Erleben hast und nach Wegen und Strategien suchst, diese in Zukunft zu beseitigen um nur noch die “guten Gefühlen” zu erleben, dann wirst Du Dich immer und immer wieder von Dir selber abwenden und Erlösung in der Zukunft suchen. Aber wenn Du bereit bist genau das zu untersuchen, was “Dein Ich” jetzt nicht fühlen möchte, dann kommst Du Deinem wahren Kern näher.
Da ist Dein Herz, welches keine Zukunft kennt, aber in jedem Moment die richtige Entscheidung für Dich trifft. Durch Deine Gefühle spricht es. Von Moment zu Moment. Wenn Du lernst Deinem Herzen wieder zu lauschen anstatt Dein Leben immer besser im Griff haben zu wollen, dann bist Du frei.
Ich gehe ja schon viele Jahre diesen Weg der Selbsterforschung und Selbst-Befreiung. Und ich muss ganz ehrlich sagen, dass gerade der achtsame Austausch und die Begegnung mit gleichgesinnten Gefährten für mich die wertvollsten Erfahrungen über mich selbst ermöglicht haben. Denn natürlich bedeutet Freiheit nicht, die anderen Menschen auszuklammern oder sich von allem zu isolieren oder sich über alle anderen in den Himmel zu heben. Wir sind soziale Wesen und nur in der gegenseitigen Begegnung und Spiegelung können wir uns vollständig selbst erkennen und erfahren. Und nur in Beziehungen können wir Liebe in menschlicher Weise erfahren.
Die Welt spiegelt uns im anderen das wieder, was wir in uns selbst noch nicht sehen können und so können wir in jeder Begegnung ein Geschenk finden.
In den letzten Jahren habe ich verschiedene Meditationsgruppen geleitet und selber an vielen spirituellen Seminaren und Gruppen teilgenommen. Aber immer noch wollte ich damit in mir etwas reparieren und in der Zukunft etwas besseres finden anstatt mich hier und jetzt mal ganz ehrlich und offen selbst zu erleben. Nach und nach habe ich immer mehr erkannt, das ich vieles in mir noch nicht annehmen konnte und auch immer noch nicht kann. Das zu untersuchen und mich mir hier immer mehr hinzuwenden ist seitdem mein Weg. Dieser Weg führt nicht mehr von mir hier weg in eine bessere Zukunft, sondern hier und jetzt so wie ich grade bin in die Tiefe.
Wie sich das dann in meinen Lebensumständen und in der Zukunft ganz praktisch zeigt ist zweitrangig. Wenn ich in meiner ganzen Kraft und aus mir selbst heraus lebe, dann gestaltet sich mein Leben auf wundersame Weise immer stimmiger und mein echter Wille wird eins mit dem was sowieso möglich ist.
Mein „Lifestyle" folgt keiner Idee oder einem Konzept um mich dadurch freier zu fühlen, er ist das Ergebnis meiner inneren Freiheit so wie sie aus mir selbst heraus entstanden ist.
Lass Dein eigenes Wesen wieder frei
Diese Praxis der Selbsterforschung legt unseren echten, authentischen und radikal ehrlichen Wesenskern frei. Unsere größte Herausforderung dabei sind sehr schwierige und unangenehme Emotionen, mit denen wir nie gelernt haben umzugehen. Denn unsere ganze Gesellschaft ist zum größten Teil darauf ausgerichtet schwierige Gefühle zu vermeiden und sich ein schönes Ersatzleben aus Unterhaltung und ausgedachten künstlichen Werten zu schaffen, die keine lebendige Substanz haben und unserer Seele nicht berühren. Leistungsfähigkeit, finanzieller Reichtum, Kontrolle und Macht sind die Trophäen unserer Flucht in die Zukunft. Berührung, echte Entspannung, Verbundenheit, echte Kreativität und bedingungslose Liebe sind dann nur noch romantischer Kitsch.
Der „Weg" zurück zu uns selbst ist deshalb so schwer, da wir genau dann auf alle unsere Ängste und verdrängten Gefühle stoßen und diese noch einmal durchfühlen müssen um sie zu erlösen und uns selbst darunter erst richtig zu entdecken. Sie begegnen uns automatisch, wenn wir aufhören davor zu flüchten und uns von uns selbst abzulenken. Gleichzeitig erkennen wir mehr und mehr die Illusion und Wertlosigkeit vieler Werte und Ziele, auf die wir uns bisher ausgerichtet haben und auf die sich die Gesellschaft ausrichtet.
Diese tiefe Transformation ist deshalb oft ein schmerzhafter Wachstumsprozess. Der Panzer, der uns (scheinbar) immer Sicherheit gegeben hat muss abgerissen werden. Aber je mehr es uns gelingt diesen Prozess anzunehmen desto geringer wird der Widerstand und das Leiden. Alles was wir nicht haben wollen verursacht Leiden. Schwierige Gefühle wie z.B. Angst und Hilflosigkeit sind in Wahrheit nicht das große Übel, sondern der Widerstand dagegen. Die Angst vor der Angst die uns immer wieder im falschen Mustern gefangen hält. Der Griff nach dem Strohhalm (meist eine Sucht / Ablenkung welcher Art auch immer) der uns kurzzeitig aus der Einsamkeit / Angst / Hilflosigkeit rettet, zieht uns in Wirklichkeit immer weiter von unserer Seele weg. Darüber zu sprechen und sich im gemeinsamen Austausch gegenseitig zu ermutigen ist sehr hilfreich.
Das Leben möchte zu sich kommen. In jedem und als jeder - ganz echt. So einzigartig wie es in jedem angelegt ist. Sich gemeinsam zu begegnen, wertschätzend und wohlwollend, um in der Verschiedenheit die gemeinsame Schönheit zu entdecken, ist ein sehr berührender und nährender Prozess.
Ablauf und Kosten:
Geschlossene Gruppe
Alle 2 Wochen Mittwochs um 19:00 online via Zoom (Alle Teilnehmer mit Video)
Insgesamt 6 Abende
Dauer jeweils ca. 2 Stunden
Maximal 8 Teilnehmer
Kosten für diese 6 Abende: 240€ insgesamt pro Person
Alle nehmen mit Video Teil damit wir uns auch gegenseitig sehen können. Ich werde die Abende moderieren und Impulse geben. Jeder hat die Möglichkeit am Abend mitzuteilen, wie er sich gerade erlebt und was in ihm vorgeht. Wir geben uns gegenseitig keine Ratschläge. Es sei denn es ist ausdrücklich gewünscht worden. Wir geben uns gegenseitig diesen Raum, in dem wir einfach so sein dürfen wie wir jetzt gerade sind. Wir hören jedem zu und schauen einfach was in uns selbst passiert während ein anderer spricht. Zwischendurch stelle ich manchmal auch Fragen, damit Du tiefer nachschauen kannst was Dich bewegt. Alles weitere wird sich intuitiv ergeben. Die Gruppe bleibt über die gesamte Zeit geschlossen, es kommen keine neuen Teilnehmer hinzu. Wir geben uns alle das Versprechen, dass das geteilte nicht nach außen getragen wird. Natürlich darf man jederzeit aussteigen falls es sich für jemanden nicht stimmig anfühlt.
Voraussetzungen
Du bist bereit Dich selber tiefer auf Dich einzulassen anstatt andere Menschen für Deine Herausforderungen zu verurteilen oder verantwortlich zu machen. Du musst psychisch stabil genug sein um in Selbst-Verantwortung teilzunehmen. Diese Coaching-Gruppe ersetzt keine Therapie oder psychologische Begleitung!
Willst Du dabei sein?
Aktuell biete ich noch keine neue Gruppe an. Im Lauf des Jahres 2024 wird es aber wieder ein Angebot geben. Wenn Du Interesse hast dann trag Dich hier in die Info-Liste ein: