Achtsamkeit und Meditation ist für mich keine Technik oder Übung um irgendwo hinzukommen oder mein Gemütszustand auf “Zufrieden” einzustellen. Es ist für mich eine Weise zu leben. In jedem Moment kann ich das Leben in all seiner Fülle entdecken und erfahren wenn ich “dabei” bin.

Hier findest authentische Beiträge aus meiner Lebenserfahrung, Weisheiten, Meditationen und Inspiration.

Glück und Zufriedenheit ist ein Inside-Job! Selbstverwirklichung bedeutet unsere eigene Natur zu erkennen, uns selbst ganz anzunehmen und unsere Freude, Begeisterung und Einzigartigkeit zu leben.